あの時仕事辞めたの我ながらよくがんばったな！！！
「つらいです」と言うよりも、「涙が止まりません」って言うとより具体的なヤバさが伝わるのでおすすめです。まじで。
嘘だろうが本当だろうが、「涙が止まりません」と上司に言いたくなるような環境はしんどいのは間違いない。