2020年9月23日昼ごはん
鶏胸肉30分2回目。出来がいい気がするが、ガス警報が作動しどうしても30分放置できなかった。
ブライン液とネギと卵の鳥ガラスープ
ポテト残り
キュウリぬか漬け

使ってもないのにタンパク質が多いのか？体調がよろしくない。