2020年9月13日昼ごはん
鶏胸肉蒸し焼き
レンチン玉ねぎブロッコリー
宗家ねぎキムチ
韓国ノリ
納豆

胸肉、ブライン液もやってみたけど、
ちょっとマシかな？くらい…
まだ酒蒸し研究の道のりは遠い
体重増えているのでお米を食べる勇気が出なかった