9月14日昼ごはん
鶏胸肉酒蒸し　柚子胡椒とたし醤油で
ブライン液の残りスープ
ふわふわした鳥油が浮いて美味しい
玉ねぎと卵ひとおとし
アボカドぬか漬け
きゅうりとカニカマの酢の物
宗家ねぎキムチ