0秒思考トレーニング7日目。

1日10分のメモトレーニングを初めて1週間が経った。
1分という短い時間に慣れてきた事を実感している。
以前は短い時間に対して言い訳をすることしか出来なかったのだが
1週間経つとそんな限られた時間でも
なんとか内容の深みに向き合えるくらいの余裕が出てきたように思う。

なんといっても時間の重みを実感できるようになった。
1分という時間でさえ尊い。
毎日のトレーニング時間10分からは
そういった恵みもある。

トレーニング内容の手応えとしては
1週間前よりかは僅かだが明らかに瞬時に出てくる言葉の粒度が上がっている。
と同時にこれからの自分の課題も
見えてきているように思える。

本書では3週間継続して行ってみると
トレーニングの成果がしっかり実感できると
書いてあった。

これから自分がトレーニングをしていった自分がどのように成長していくのかは何となく
想像できるのだが、3週間後の自分がどうなっているのかは想像が出来ない。

続けないとわかることもわからない。
まだまだ始めたばっかりなので
無駄な抵抗も変化球もやめて
当分の間は素直にこの毎日の10分を
大切にしたいと思う。