平飼いのたまご

二度と10個入り1パックのたまごは買わないと心に誓ったので、6個入り1パックのたまごを購入した。

養鶏場について調べてみた。
現在の日本ではバタリーケージ飼育という方法が主流となっているらしい。
ケージの中で飼育して生産効率をあげる。
生産効率をあげるために抗生剤やホルモン剤なんかを使用することもあるとか。
動物愛護の観点からバタリーケージ飼育は海外では禁止されている国も多いらしい。

別に思想がつよいわけではないけれど、ナチュラルなほうが良さそうな気がしてきたので平飼いたまごをしばらく買い続けてみようと思う。

マイブーム、つくりおき。
腸活とあいまって、きのこを大量にソテーしてタッパーに小分けにしている。
きのこはシャオ(炒)すると縮むし、素材のまま冷蔵庫に入れておくとかさばる。
そういう意味でも作り置きは便利。

TKG(たまごかけごはん)
タイフーンという秘技をご存知だろうか。
白身と黄身を分けて、先に白身と米だけをかき混ぜて、その上に黄身を乗せるという秘技。
これもマイブーム。
前述したキノコと、小さめに切った鶏ハムをご飯の上に乗せて、その上に黄身を乗せたものが私のオリジナルタイフーン。

Amazonプライムセールでの購入品。
fitbit inspire3

こんなん。
一応Googleが出してる。

以前から睡眠状況が気になっていた。
私はiPhoneユーザーなのでApple Watchの方が互換性が高そうだし人気なんだろうけど、持ってる友人に話を聞くと、昼間の電池が持たないので夜は充電しているとのことだった。

Apple Watchは多機能だし良いものだと思うけれど、値段が高いし充電も短い。
多機能な部分はスマホで十分そうということもあって、Amazonのセールで安くなっていたfitbitに決めた。他にもXiaomiとかいろんなスマートウォッチがあったんだけど、天下のGoogle様の名前がついていることで安心感もあった。

気になっていた睡眠の質は思ったより悪くなかった。職業柄夜勤があるので仕方ないところはある。

fitbitの興味深いのは睡眠の様子からそれぞれのアニマルにカテゴライズされること。
14日間睡眠の状況をデータ化したのちにカテゴライズされるらしい。

スリープアニマルs'

目指せクマ過ぎる。