卵ライフ始めて12日

けっこう大変でした
でもちょっと慣れてきました

目標は卵6個　
最近は朝　ゆで卵3個頂くことが定着しました
お昼と夕飯で2〜3個　目標まではあと一歩というところです

自分としては髪　お肌の手触りが変わってきたように思います
体重はまだあまり減らず−0.5kgぐらいですね

卵と一緒にお塩もしっかり摂ってます
アンデスの岩塩です
お塩の成果はしっかり出ていて　夜必ず一回トイレにいっていたのが無くなりました

お野菜食べないのは淋しいですが　大根おろしは頂いてます
肉系　魚介系はなんでもポン酢に大根おろし七味で大満足！

卵　肉　魚介　お塩　岩盤でしっかりあっためる
これで元気もりもりになれるそうなので　とにかく試すのみです