LIFEについて

LIFEのミッション

"日々の在り方から腰痛を克服する"
LIFEのミッションであり全てです。

内容としては大雑把な健康についてではなくて
"腰痛を改善させるために必要な生活習慣の改善"を軸に食事・睡眠・運動の3つに分けてお伝えしていきます。

　

LIFEは体を改善させる土台であり起爆剤

LIFEで扱う記事たちはみんな腰痛の改善を達成する基本であるとともに腰痛を改善する好循環の起爆剤になるような役割を持ちます。
腰痛を改善したい！と思った時に教科書がわりになると同時に勝手に治るサイクルを回すこともできるのです。

そのため多少難しい内容の記事もあると思いますが、無理に一回で理解しようとせずに何回も読み直すことで理解を深めてほしいのです。

最後に

ここまででLIFEの雰囲気がなんとなく掴めたでしょうか？
3つのカテゴリー別にランダムで投稿していきますので「食事の記事だけ読みたい！」というふうに情報を絞って読みたい場合はタグを追加しておきますのでそちらを活用してください。