２０２４年９月１６日の私

こんばんは、今井です。今日の気分は普通です。今朝は普通よりちょっと上気味でしたが、今は少し落ち着いています。

本当は夕方にこれを書く予定だったのですが、午前中は就労移行、午後は午前中に溜まってしまっていた家事を片付けて疲れたのか、「ちょっと休憩するか…」と横になったら、いつの間にか夕食前でした。吃驚しました。気分が高揚気味で活動的だったので気付きませんでしたが、思っていたより疲れていたのかもしれません。

今日はちょっと就労移行の方でイラっとすることもあったのですが、この件に関しては私の悪いところでもあるので、時間と共になんとか受け入れることができました。プログラムでは久々にグループワークに参加しました。ペアを組んだ方がとても穏やかで優しい方だったので、比較的落ち着いて取り組めて良かったです。

明日は久々に心療内科に診察に行かないといけないので、過去に言われた言葉で傷付いたのがまだ癒えてなく気乗りがしませんが、明日行けばしばらくは行かなくていいはずなので頑張ってきます。

では今日はこのへんで。ではまた。