自己憐憫

自己憐憫（じこれんぴん）聞きなれない方が多いとおもいます。
しろばこは、はじめて聞きましたので、紹介程度に。

じこれんぴん、とは
自分で自分をかわいそうだと思うこと。

おちいりやすいタイプ
ナルシスト・かまってちゃん・メンヘラ
自己肯定感の低下・疲れ・親子関係

＞克服方法
人生には失敗や嫌なことがつきもの。
毎回ヘコむのではなく、ポテジティブにチェンジしていければいいですね。

以上、oggi.jpサイトから引用

いや、していければいいですねって。
もうちょい、言葉ほしいですよ、と感じました。


ここからは、しろばこのターン。

完璧な人生なんてものは、無い。
良いこともあれば、悪いこともある。
良く悪くも、自分の、考え方と、とらえ方次第。

たまたま、生きている人生。
かわいそうだな～と自分を思う時間より。
思ったことを、やってる時間の方が、有意義だと思います。

てわけで、本日の休日も
寝っ転がって、るろうに剣心の映画観て
正直、あんまり途中で飽きました、、、
ポケモンアルセウスを少しだけ進めて、やって暗くなり、
本（学術研究所）みたいなの読んで。

だらだらな１日でした