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510日目 睡眠休暇

 今日は睡眠休暇です。本当は昨日がその予定だったけど暑さで眠れない&ゲーム面白かったので……一旦ゲーム日にして、今日は朝から最低限の家事をサクサク終わらせて早めのランチしてお昼寝。

 12時頃はまだマシだった風が13時すぎると熱風に変わり、14時を過ぎた頃には昼寝どころじゃなくなってたんですけど。まぁ少しは休めたかな。


今日できたこと

 というわけで、睡眠休暇でした!
 眠くて眠くて、先週の疲れもあるのだろうけど、とにかく眠りたいのに暑くて無理!となる夏場のお昼寝。

 fitbitは調子悪いのか同期してくれないので、今日実際にどのくらい休めていたのかはまだ確認できていませんが、記憶にある時計確認時間だと昼寝は1時間も満たないでしょうね……。

 あんまり寝すぎても夜眠れないだろうし、ちょうどよかったのかもしれませんが。寝たかったー。


今日の良かったこと

 まぁまぁ穏やかな1日を過ごせたことですね!
 やっぱり穏やかに過ごすのは大事。


今日の反省

 フローリングで寝てたこと……。寝る気満々だったのだからベッド行けば良かったんですが、風が気持ちよくてつい。
 床が固くて背中とかあちこちガチガチです……。なぜこうなるとわかってて床で寝たのか!


明日のこと

 明日はリフレッシュ目的のお休み!
 嫌なことからちょっと遠ざかるのも大事。ほんとは休んでる場合じゃないけど…なんて思ってると休まらないので、明日もひたすらボーっとします。

 だって明日を休むために先週頑張ったんだから。月初の外せない仕事も同僚に快く引き受けてもらえたので、明日ものんびりします!!

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