一人でいると不安になり、動悸がして、勝手に涙が出てくる。朝起きるとどっと疲れてて、仕事にいくと思うと憂鬱になる。お盆前頃から悪化。これはやばいのか。今までは心が乱れても自分でコントロールしてたけど、最近全然できない。これがストレスなのか。