スタッフ日記2023年2月4週目

2023年3月8日 15:02

シングルマザーズシスターフッドでは2022年7月より、活動に関わっているスタッフによる気づきや活動の報告を「スタッフ日記」という形でツイートで発信しています。※これまでのスタッフ日記　7月 8月前半 8月後半 9月1週目 9月2週目 9月3週目 9月4週目 10月1週目 10月2週目 10月3週目 10月4週目 11月1週目 11月2週目 11月3週目 11月4週目 12月1週目 12月2週目 12月3週目 12月4週目 1月1週目 1月2週目 1月3週目 1月4週目 2月1週目 2月2週目 2月3週目

2月4週目のスタッフ日記をこちらにまとめておきます。ぜひ、ご覧ください。Twitterのフォローもぜひお願いします。

【学び続ける仲間】team5もグループリフレクションが始まりました。第1回は自己紹介。全員なにかしらの資格習得を目指しているという共通項がありました。残り4回で、お互いの学びに祝福を送りあえる時間になる予感がしてワクワクしています。（ten）#SMSスタッフ日記 252 pic.twitter.com/aSfvn4rLXL
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【今を変えるための行動】北村政記さんの「ファンドレイザーのITキャリア論」を視聴しました。ITスキルによって持続可能な働き方が可能になるという可能性を見せてもらいました。私はWebライティングの力をつけてアウトプットをがんばりたいと思います（しの）#SMSスタッフ日記 253 #FRJ2023 #全部見る
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【あたたかい場への貢献】グループリフレクション１回目、全員が初対面でしたが、team5の全員がこの時間を良いものにしたいと集まっているので、お互いをジャッジをするようなことはありません。肯定的なフィードバックに溢れ、居心地がいい空間になりました。（ten）#SMSスタッフ日記 254 pic.twitter.com/M2225ezZE7
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【宣言しちゃう】リフレクションシートには「Being（こういう自分でありたい）」を記入する欄が毎回あります。言語化して宣言することは、行動にも影響を与えます。5回の中で、そういう自分に変化していくのを楽しみたいです（ten）#SMSスタッフ日記 255 pic.twitter.com/mjO47t5fk8
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【ゼミ初級編第２回開催】マネーリテラシー講座ゼミ初級の第２回目の講座を開催しました！週末の朝6時半から90分「お金に関するイロハ」をテーマに、お金に関する価値観を探り、お金を使わせる仕組みやお金について気をつけたいことについて一緒に考えていきました（講師：安藤）#SMSスタッフ日記 796
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【宿題から気づくこと】まずは宿題のライフプランシートの感想をシェアする時間。これからの人生をどう過ごしたいか、何歳ごろにどんなイベントが起きそうか、家族の進学や介護の可能性、それに伴う出費などについて考えたこと気づいたことを言語化していきました（講師：安藤）#SMSスタッフ日記 797
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【価値観と選択】次はお金に関する価値観を探るクイズ。回答とその理由をシェアすることで、それぞれが大切にしている価値観とそれに基づく選択の傾向が見えてきます。お金とのつきあい方には正解はありませんが、自身の傾向を知ることで、より整えやすくなります（講師:安藤）#SMSスタッフ日記 798
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【普段の意識から】世に溢れる「お金を使わせる仕組み」も見ていきました。使って後悔したり使ったことに気づかなかったりすることも。普段から意識することでお財布の中身も自身のあり方も変わっていきます。そのために気をつけたいことについて確認していきました（講師:安藤）#SMSスタッフ日記 799
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【宣言】最後に次回の講座までに取り組んでみたいことについて宣言。身の回りの空間を整えたり、お金まわりを整えたり、情報を集めたり、具体的なアクションプランが出てきました。それぞれの１歩が今後につながり、どんな変化が起きるのか、今からとても楽しみ！（講師:安藤）#SMSスタッフ日記 800
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 20, 2023

【希望あるニュースがたくさん】鵜尾雅隆さんの「2023年のファンドレイジングのポイント」を視聴しました。世界が変化していく中で、情報を正確にキャッチし、過度に心配しすぎないこと、希望を持つことの大切さを実感しました。（しの）#SMSスタッフ日記 801 #FRJ2023 #全部見る
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【収支表の効果】マネーリテラシー講座ゼミ編を再受講中です。今回は収支表について学びました。初回からつけている家計簿をもとに月間の収支を把握し年間の見通しをつけます。こうした作業によって「お金まわりの漠然とした不安」から解放され、希望を持って生活できます（QB）#SMSスタッフ日記 802
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 21, 2023

【見通せる安心感】講座に参加する前から家計簿はつけていましたが、収支表を作成するの初めてでした。収支表では入学金などの特別な支出も把握できるので、その時になって慌てることなく、計画的に準備することができます（QB）#SMSスタッフ日記 803
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 21, 2023

【時間内に話す効果】team2はグループリフレクション2回目を終えました。一人一人の発表やフィードバックは「３分」など時間が決まっているので、その時間内に言いたいことを必ず入れる練習になり、お話が伝わりやすくなるという気づきがありました（nana）#SMSスタッフ日記 804 pic.twitter.com/FFeTeBiXAZ
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 21, 2023

【役割を担う】グループリフレクションの参加者は進行役やタイムキーパーなどの役割を順番に担います。このように、能動的に場に貢献することで得るものはたくさんあります。（nana）#SMSスタッフ日記 pic.twitter.com/TFKGSfIxv3
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【どんな未来を実現したい？】御手洗薫さんの「ファンドレイザーに求められる期待役割ってナニ？！初心者向け講座」を視聴しました。仲間を集めるためには、どんな未来を実現したいかを語ることが大切。私も語っていきたい！（しの）#SMSスタッフ日記 805 #FRJ2023 #全部見る
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 22, 2023

【背中を押されて】舞台『キングダム』を観にいきます。演劇は贅沢とあきらめていましたが、原作もアニメも映画も大ファンでどうしても観たい私は、セルフケア講座で「心と体のケアは贅沢ではない」という言葉に背中を押されチケットを購入しました。#キングダム #演劇（ten）#SMSスタッフ日記 806
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 22, 2023

【寄付方法の多様化】「若者からのファンドレイジングをサポートする@amazonpayのご紹介」を視聴しました。買い物でたまったポイントを寄付にあてるなどの選択肢ができれば、寄付者の新たなニーズに応えられる！とワクワクする刺激をいただきました。（えり）#SMSスタッフ日記 807 #FRJ2023 #全部見る
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 22, 2023

【100日継続】昨年のMother's Dayキャンペーンに外国人のインターン生が参加してくれたのですが、英語で話せないもどかしさを経験し、英語の学び直しを始めてついに100日継続。もっとお話ができるようになりたいので、まだまだ歩み続けます！（ten）#SMSスタッフ日記 808https://t.co/wRyMck8ziu
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【充実の日曜日】Team3は日曜の早朝6:30から2回目のグループリフレクションでした。「日曜だから少し楽に起きられた〜」という声がちらほら。１時間みっちり話しても終わるのが7:30AM。この会が休日時間の良いリズムを作ってくれます♪（しろ）#SMSスタッフ日記 809 pic.twitter.com/sruSeNhjZX
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 24, 2023

【余白をつくる努力】どうしても時間に余裕がなくなりがちなひとり親。グループリフレクションで仲間の振り返りを聞いて思ったのは、皆「暮らしの余白をつくろう」と努力している、ということ。あきらめず、自分の人生や家族を大切に思い続ける姿勢に、鼓舞されました。（しろ）#SMSスタッフ日記 810
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 24, 2023

【未来へ！】オープニングセッション第１部「未来を語り、未来へつなぐ」を視聴しました。シャーロット・ライド氏のお話でヨーロッパ情勢を知り胸が痛みましたが、そんなときだからこそ、ファンドレイザーが必要という言葉に勇気づけられました。（しの）#SMSスタッフ日記 811 #FRJ2023 #全部見る
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 24, 2023

【人を理解する】オープニングセッション第１部「未来を語り、未来へつなぐ」のシャーロット・ライド氏の信念「厳しい時にこそ、人間として私達は他の人々の困難をより理解できる」という言葉に、試練が人の役に立つのだと勇気づけられました。（しの）#SMSスタッフ日記 812 #FRJ2023 #全部見る
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【利他の心】オープニングセッション第１部「未来を語り、未来へつなぐ」で「寄付をしたら幸せになる。利他的な人は幸せという研究結果が出ている」というお話から「情けは人の為ならず」ということわざを思い出しました。（しの）#SMSスタッフ日記 813 #FRJ2023 #全部見る
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 24, 2023

【価値観の変換】オープニングセッション第１部「未来を語り、未来へつなぐ」現代は、みんなで共により良い世界をつくるという産業革命以来の大変革の時期。そんな稀有な時代に自分が生まれたのも、何か意味があるのかもしれません。（しの）#SMSスタッフ日記 814 #FRJ2023 #全部見る
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【段階の違い】全員揃って嬉しいグループリフレクション2回目。ひとり親になった時期によって心の様相に違いがあるのに気づきました。生活を何とかする段階、少し余裕ができ子どもとの時間確保の段階など。視野が狭くならないよう仲間の声に耳を傾けたいと思いました（みずいろ）#SMSスタッフ日記 815
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 24, 2023

【ゼミ初級編第３回開催】マネーリテラシー講座ゼミ初級編の第３回目の講座を開催しました！朝６時半から90分間、「自分の収支表を作る」をテーマに、支出を分析・把握する方法やより貯めやすい貯蓄の考え方などについて、全員で一緒に考えていきました。（講師：安藤）#SMSスタッフ日記 816
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【地道な行動から起きる変化】まず、過去３週間で取り組んできた課題についてシェアする時間。支出表の記録を続けることでお金の使い方が変わってきたり、時間の使い方も意識してみたり。受講生のみなさんが一歩ずつ着実に進んでいる様子が伝わってきて嬉しくなりました！#SMSスタッフ日記 817
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【浪費を減らす】次に、支出を把握するための方法を２つ紹介。支出表（家計簿）を記録したらその内容を分析し、次に生かすことが大切になります。分析のための方法を紹介するなかで、浪費（後悔を伴う出費や無自覚な出費）を減らす方法について特に詳しく学んでいきました。#SMSスタッフ日記 818
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【生き方が表れる】お金とのつきあい方には生き方が反映されます。特に支出面では自分のクセや傾向が表れやすい。分析の方法を知り、他の参加者のコメントを聞くことで、自身の傾向が把握しやすくなります。自分なクセを知ることでお金まわりがより整えやすくなっていくのです！#SMSスタッフ日記 819
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【収支計画】次の課題は、自分の収支表作成。過去のデータをまとめて分析し、自身の願う方向に進めるよう、収支計画を立てていきます。受講生のみなさんが実際に収支表を作る過程を通じて、どんな気づきを得たり変化が起きたりするのか、今からとても楽しみです！（講師:安藤）#SMSスタッフ日記 820
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【最終プレゼン】@1mm_innovationの「女性のためのサービスデザインプログラム」を受講しました。サービスの品質だけでなく、受益者と支援者の感情の動きまでを捉え満たすことまで考えることを学びました。最終日の今日は「自分が考えたサービス」を3分でプレゼンしました（eri）#SMSスタッフ日記 821
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【感情が動く場】今回の成果発表会はリアル会場で開催。演者からの熱量も、支援者からの拍手も、オンラインとは比べ物にならないぐらい大きく、勢いよく感じられて、そんなステージに立たせてもらえて本当に良い刺激をいただきました！（eri）#SMSスタッフ日記 822https://t.co/wJ3vug6SMk
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 26, 2023

【体験の共有】２回目のグループリフレクションでは共同親権について「自分がどのように動くべきか迷った」「知って行動した」といった話題が出ました。ひとりではどうしたらよいか判らなかったけれど、仲間のアクションや言葉が、調べたり考えたりするきっかけに。（みずいろ）#SMSスタッフ日記 823 pic.twitter.com/tZ7anzM9A7
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【怒りは悪モノ？】人生を豊かにするコミュニケーション講座part1を受講。怒りの感情は悪いもので蓋をした方がいいと信じていました。講座で、怒りは自分を守る大切な感情で、怒りを感じる自分を責めることはないと価値観ががらりと変わりました(しの) #SMSスタッフ日記 824 https://t.co/ezFzy5XaPp
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【怒りん坊は何者？】大声を出すなど怒りをあらわにする人に恐怖を感じています。そのような方は「お困りん坊」ということを知りました。これからは、「この人は困っているんだな。」と思いながら自分の心の安全を確保していこうと思いました。（しの）#SMSスタッフ日記 825
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【講座で質問することの意味】今回は参加者全員が積極的に発言した講座でした。様々な立場のお話によって講座の内容がより深まりました。みんなでインプット＆アウトプットしたことで、お互いへのエンパワメントにもなりました（しの）#SMSスタッフ日記 826
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【自己肯定感が育つ秘訣】「ほめること」で自己肯定感が育つというわけではない、それよりも「あなたがいてくれてうれしい」など我が子の存在に感謝している自分自身の気持ちを、言葉にしていくことが大事なのだということを学びました。（しの）#SMSスタッフ日記 827
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【大人の務め】もし身近に暴力を受けてしまった子どもがいたら「あなたは、蹴られるような悪いことはしていないよ。〇〇さんは、間違ったね。」と何度でも伝えてお話を聴こうと思いました。大人がこうして話を聴くことができたら世の中がもっと優しくなると信じて。（しの）#SMSスタッフ日記 828
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【怒りの役割】怒りは悪いものではなく、自分に何かを教えてくれるギフトだという考え方には目から鱗が落ちました。怒りが出てきたときは、私に何を教えてくれているのだろうと、見方を変えて大切に扱いたい。（しの）#SMSスタッフ日記 829
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【主体的な参加姿勢】講座には受け身でも参加できますが、今回の「怒りのヒミツ」講座では、全員が主体的に発言をし、2時間でも足りないほどでした。参加者の姿から、感情の扱い方は習ってこなかったのでみんな困っている。まさに求められる講座だと思いました。（しの）#SMSスタッフ日記 830
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【参加者募集中】ライチさんの次の講座は、3/19(日)あさ6:30 どんと来い！思春期講座2023冬です。思春期はもう少し先、という方も、子どもとのコミュニケーションを学ぶ貴重な機会です。ぜひご参加ください。#SMSスタッフ日記 831https://t.co/B4NR7h0bMw
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【開催報告】人生を豊かにするコミュニケーション講座2を開催しました。全員がシングルで子育て中という前提を共有しているからこその気兼ねも注釈もいらない話しやすさを感じました。状況や地域が違えど、どこか共通の大変さを分かち合えるゆるやかな連帯感(講師:ライチ)#SMSスタッフ日記 832
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【問い直す】今回のテーマは「お願い」他者にお願いをするのは心理的なハードルが高いけれど「自分のことは自分で」「人に迷惑をかけるな」「できないことは恥ずかしい」など無意識に信じていたことを「本当にそうかな？」と問い直してみると見え方が変わってきます(講師:ライチ)#SMSスタッフ日記 833
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【Noを受け取る】断られたら傷つく。怖い。がっかりしたくない。だからお願いするのは勇気がいります。でも、お願いへの「No」は、「自分自身へのNo」ではない、としっかり切り分けましょう。お願いへのNoをまっすぐに受け取ることがお願い上手のコツのひとつです（講師:ライチ）#SMSスタッフ日記 834
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【大切なことを大切に】みなさんがシェアしてくれた「お願い」は、とても切実だからこそ、大切に伝えたいよね、ということをあらためて感じました。大切なものをいい加減に扱わず、大切なものとして伝えるのは、コミュニケーションの基本かもしれません（講師:ライチ）#SMSスタッフ日記 835
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【つながる力】お願い力はつながる力でもあります。相手を信頼し尊重しながら伝えることができたら、答えがYesでもNoでも、あたたかい気持ちになれます。私自身も、そんな試行錯誤を続けている最中です。少しづつでも着実に、お願いの筋肉をつけていきたいですね！（講師:ライチ）#SMSスタッフ日記 836
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

【子どもたちにもお願い力を】お願いをきいてもらえたら嬉しい。喜びと感謝がわいてくる。お願いされた側も、貢献の喜びがある。頼ってもらえた嬉しさがある。そんなエネルギーの循環の中で、私たちと一緒に、子どもたちも自然とお願い上手になっていけますように（講師:ライチ）#SMSスタッフ日記 837
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド「セルフケア講座」開催中 (@sisterhood2020) February 27, 2023

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