スタッフ日記2022年8月後半
シングルマザーズシスターフッドでは７月より、活動に関わっているスタッフによる気づきや活動の報告を「スタッフ日記」という形でツイートで発信し
ています。
7月のスタッフ日記
8月前半のスタッフ日記
８月後半のスタッフ日記をこちらにまとめておきますね。
【スタッフ日記144】我が家の玄関に蜘蛛の巣を発見。当たり前のように蜘蛛の巣を払おうとした時、ふと手が止まりました。「そうだ。これから大雨の予報だった。雨宿りがしたいのかな？一晩ぐらいいいかな。」と頭をよぎりそのままにすることに。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 15, 2022
【スタッフ日記145】セルフケア講座に参加したり、自分でも瞑想を日常的にしているからかでしょうか。以前より物事を多面的に見ることが自然にできるようになってきたようです。生きとし生けるものが幸せであることを願っています。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 15, 2022
【スタッフ日記146】最近の楽しみは、スライドを開くこと。ひとり親TECHエンパワメントプログラム３期生のプレゼンテーション作成のお手伝いのため、毎日スライドをチェックしています。発表会を控えて、プレゼン資料が加速度的にブラッシュアップされています（rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 16, 2022
【スタッフ日記147】３期生がどんどん主体的に前進するようになっていった過程を間近で見せていただいて、人というものは何かしらのチャンスを得ることができれば、可能性を広げることができるのだと実感。皆さんの姿に勇気をもらっています。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 16, 2022
【スタッフ日記148】ひとり親TECHエンパワメントプログラムでは学んだことを自分の力にするために、最終発表会で３分間のプレゼンテーションをします。３分間のという短い発表時間の背後には、自分を掘り下げ、それを自分の言葉で表現するために、何100倍もの時間がかけられています。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 16, 2022
【スタッフ日記149】プレゼンテーション準備のお手伝いは、30分のオンライン会議２回とクラウド上のスライドでおこないます。クラウドでのやり取りは顔が見えていないのですが、コメントを送り合うのも交換日記のようで楽しいのです。まさに贈り合いとなっています。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 16, 2022
【スタッフ日記150】グループリフレクションの申込受付が始まりました。今季、私はメンターを務めます。今回はどんな方とお会いできるのだろうか、初めてのメールには何を書こうかなと今からワクワク。お会いできることを楽しみにしています（PON） pic.twitter.com/uQrHR94nIb
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 16, 2022
【スタッフ日記151】グループリフレクションにお申し込みくださった方から順番にグループ分けをしています。早めにお申し込みくださったグループの皆さんに、メンターとして連絡をしました。これからどんなやり取りがはじまるのだろうかとドキドキしています。まだまだ参加者募集中です。（OTT） pic.twitter.com/T8OT8VawfE
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 18, 2022
【スタッフ日記152】グループリフレクションの参加は３回目になります。今回も、自分のことを深く知ったり、仲間との相互作用で想像もしなかった未来を描く時間が楽しみです。ご関心ある方はまずは、セルフケア講座にご参加ください。グループリフレクションの参加方法をご案内しています。（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 18, 2022
【スタッフ日記153】ひとり親TECHエンパワメントプログラムの最終発表会に向けてプレゼン準備のメンターをしています。私が担当するメンティーから「対話しながら準備することで自分が考えもしなかったものになった。私の奥底にあるものを引き出してもらえてありがたい」とのコメントを頂きました(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 18, 2022
【スタッフ日記154】ひとり親TECHエンパワメントプログラムでは、「自己探求」には仲間が必要なのだと繰り返し話しています。最終発表会のプレゼンテーション作成の過程でも、仲間がいることで自己探求が深まり、新たな自分に出会えることに気づかされています。(rin) pic.twitter.com/IIWm0ycUVf
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 18, 2022
【スタッフ日記155】ひとり親TECHエンパワメントプログラム最終発表会のメンターは、過去の発表者(１〜２期生)の有志が担っています。メンティーとの面談の様子を記録するシートを見ていると同志もがんばっているのだと勇気づけられます(rin) pic.twitter.com/KGq8QHodAR
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 18, 2022
【スタッフ日記156】ひとり親TECHエンパワメントプログラム最終発表会に向けてメンターとメンティーの面談の様子を記録するシートを見ていると、そんな素敵なアドバイスがあるのかと、メンターとして刺激をもらえます。顔を合わせることがなくとも、このような自己探求の循環が起きているのです(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 18, 2022
【スタッフ日記157】昨日は本業の方で残業がありヘトヘトでしたが自分で料理できました。昔はコンビニで済ますことが多かったけれど、今は、セルフケア講座で自分を大切にすることが習慣化してきたからでしょうか、自分で料理できるようになってきたのです。野菜を刻んでいるのはいい気分転換♪♪(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 19, 2022
【スタッフ日記158】疎遠になっていた友人から「パートナーと別居した」と連絡がありました。私と疎遠になった理由は、当時彼女もパートナーとの関係に悩んでいて、自由になった私をみて羨ましく思ってしまう自分がいたからだったと。率直に話してくれて連絡をくれた彼女の勇気を讃えたい(hana)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 19, 2022
【スタッフ日記159】「人は欲があるものだからエネルギーがたまると動き出す」これは子育てで悩んでいたときに勇気づけられた講演会できいた言葉です。確かに、二年前は辛いことが重なり、それでも何とかしたいという欲から、セルフケア講座に参加したのでした。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 20, 2022
【スタッフ日記160】そして一年前、セルフケア講座で元気になってきた私は、ひとり親TECHエンパワメントプログラム一期生として自己探求をし未来のビジョンを考えらるようになりました。そして、最終発表会のプレゼンテーションを悩みながら作成し発表するまでに。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 20, 2022
【スタッフ日記161】そして現在、ひとり親TECHエンパワメントプログラム三期生のメンターとして活動。三期生の最終発表会のプレゼンテーション作成の伴走をしています。そのスライドがどんどん良くなっていくので、もっとこうしたらよいのではとアイデアが浮かんでくるのです。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 20, 2022
【スタッフ日記162】「人は欲があるものだから、エネルギーがたまると動き出す」って本当だなと実感します。２年前、セルフケア講座に参加してエネルギーがたまった私は、自分のことだけでなく、がんばっている人の力を引き出したいという欲が出てきて、行動するようになったのです。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 20, 2022
【スタッフ日記163】半年にわたるひとり親TECHエンパワメントプログラム３期生も、いよいよ最終発表会を残すのみとなりました。この発表会は半年間で学んだことを自分の力にするために「自分が学んだことやこれからのビジョン」についてプレゼンテーションをします。(lime)https://t.co/9pCkU1ckZF
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 20, 2022
【スタッフ日記164】ひとり親TECHエンパワメントプログラムの最終発表会に観客として参加しました。どの発表者も自分の言葉でスライドを効果的に使いながら未来のビジョンまで語っていました。その姿から、シングルマザーは決して無力ではないことが伝わってきました。(lime) pic.twitter.com/qRSBU18HPe
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 20, 2022
【スタッフ日記165】サポーターとして参加しているひとり親TECHエンパワメントプログラム最終発表会@北海道のリハーサル中です。このプログラムでは、学んだことを自分の力にするために３分間のプレゼンを行い、将来のビジョンにまで踏み込んだ発表をします（rin）https://t.co/9pCkU1ckZF
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 21, 2022
【スタッフ日記166】ひとり親TECHエンパワメントプログラム３期生@北海道の最終発表会リハーサルには、1-2期生の卒業生もメンターとして参加してくれました。最終発表までやり切った卒業生ならではのエピソードや３期生へのフィードバックは体験に基づいているので重みがあり説得力があります。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 21, 2022
【スタッフ日記167】最終発表会のリハーサルで、プレゼンテーションに対するメンターのフィードバックは、内容に関することだけでなく、発表の練習の仕方、声の出し方、語尾の言い方、目線・表情・メイク・服装など多岐にわたりました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 21, 2022
【スタッフ日記168】リハーサルにはフィードバックをくれるメンターが複数参加してくれたので、多様なアドバイスを受けた発表者は、たくさんの応援者がいることを実感したことでしょう。きっと、２週間後の最終発表会までやり切れるパワーを、今回のリハーサルで得られたと思います。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 21, 2022
【スタッフ日記169】ひとり親TECHエンパワメントプログラムでは、卒業生の有志がメンターとして協力します。今回３期生の参加者も、さまざまな場面でメンターにサポート、伴走してもらう体験から「支援される側から支援する側へのパラダイムシフトが存在すること」を実感を持って学びました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 21, 2022
【スタッフ日記170】こうした「支援される側から支援する側へ」移行したリアルなロールモデルに身近に触れる機会を得たことは、自分自身の成長の種を手に入れた、とも言えると思います。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 21, 2022
【スタッフ日記171】東北大学の研究者佐藤絵理さんと共同で取り組むトヨタ財団研究助成プログラム中間報告にて、セルフケア講座などの「身体の健康のセルフケアアプローチ」や、エッセイ執筆などの「表現による自己の回復プログラム」について発表をしました（Andy) pic.twitter.com/OlOXsZQPHr
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 22, 2022
【スタッフ日記172】セルフケア講座参加者を対象としたグループリフレクションがまもなく始まります。私は今回メンターとして参加。記入されたシートを拝見しながら、一人ひとりが描いた希望の尊さを感じ、それを実現するにはどのような問いが効果的なのか考えています。初日が待ち遠しい！！（PON） pic.twitter.com/DAh80HLjWs
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 22, 2022
【スタッフ日記173】青空ヨガイベントに参加しました。開放的で壮大な大豆畑を見ながら「今ここ」に集中。ポーズの途中で指先にトンボがとまるハプニングも外ならでは。自分の身体と対話する時間を自分にプレゼントできました(koko) pic.twitter.com/sSlYaSPqAi
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 22, 2022
【スタッフ日記174】「人は過去を振り返ると８割後悔することを考える。そして、未来を考えると８割不安なことを考える。だから、今ここを大切にヨガをしましょう」青空ヨガの先生が教えてくれた言葉です。ネガティブ思考が８割とは！驚きました！(koko)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 23, 2022
【スタッフ日記175】セルフケア講座では、ストレッチをした後、短い瞑想タイムがあります。まさに、今ここを大切にする時間です。過去も未来もネガティブなことを考えてしまうのが人間の性（さが）なのであれば、あえて「今ここ」を大切にする時間を意図的に作ってしまえばいい！(koko)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 23, 2022
【スタッフ日記176】9月から始まるグループリフレクションたくさんのお申し込み頂き、残すところ日曜午前の枠2名のみとなりました。「話すことに自信がない」と思っている方もメンターがサポートしますので安心してご参加ください。隔週で少しずつ、自分への自信を身に付けることができます（PON） pic.twitter.com/yGcMAYEvX5
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記177】日曜の午前は「なんとなく」過ぎて午後になり休みが終わってしまいがちではないですか？日曜の午前、60分間、仲間との振り返りの時間をとることは日曜の過ごし方だけでなく人生における「なんとなく」を手放し、確実に前に自分の人生をすすめていく力になると思います（PON） pic.twitter.com/z6FkIVtSHU
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記178】成人した一人息子。仕事が忙しい母に代わって晩御飯を作ってくれていました。メニューはチャーハン。私にとってはどんな名店より極上の味。「ニンニクがあったらもっといい味なんだけどな。お母さんも食べてね」とひげの生えた顔がはにかんでいました(nero)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記179】離婚してひとり親になり、私がこの子を守るのだと肩ひじはっていました。振り返ってみると、私の想像を超えて、子は子のタイミングで成長し、疲れた母を気遣う大人になっていく。その過程を経験できただけでも、子育てはかけがえのないものだと思います(nero)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記180】私達が5月と12月に実施しているキャンペーンは、啓発と寄付集めが目的です。シングルマザー当事者の有志がエッセイ執筆という形で個々のストーリーを語り「生き方の多様性」を啓発すると共に、ひとり親のエンパワメント活動への応援を募るというスタイルをとっています。（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記181】過去３回のキャンペーンからの気づきは、エッセイに綴られた個々のストーリーは「生活困窮者」など象徴的なひとり親の「像」として代弁されたものではなく、実体を伴う人間によって表現されたリアルなものであるということでした。（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記182】象徴としての像ではなく、リアルな人間が執筆した唯一無二の繊細なストーリーに呼応して共感や応援の意を示した寄付者と私たちの間には、時に、暖かい人間同士の相互作用が生まれました。（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記183】人間同士の相互作用が生まれることによって、支援/被支援という固定化された関係性を超える次元があるのではないか？それによって支援や寄付行為というものを再定義することができるのではないか？そんな可能性を期待してキャンペーンに取り組んでいます（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 25, 2022
【スタッフ日記184】グループリフレクションでteam3のメンターを担当します。メンバーの皆さんに初回のメールからスタート。始まるときはいつもドキドキよりワクワクが勝っていきます。2週間ごとに振り返り仲間からもらった建設的なアドバイスで変化していく自分もまた楽しみです。（さとじゅん） pic.twitter.com/lNIQ6o0na8
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 26, 2022
【スタッフ日記185】ひとり親TECHエンパワメントプログラム３期生@北海道の最終発表プレゼン準備の伴走をしています。仕事ではここまで悩まないのに、自分自身を語ろうとするとどうしてこんなに難しいのか？私も同じだった昨年を思い出し、少しだけ背中を押せる一番の応援者でいたい！（さとじゅん）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 26, 2022
【スタッフ日記186】アナログだった職場に導入されたばかりのクラウドシステム。多くのスタッフが戸惑っている中、私はシングルマザーズシスターフッドの活動を通して自然とこのシステムを活用できるようになっていました。気がつけば同僚から相談されるように。(nero)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 26, 2022
【スタッフ日記187】同僚から「なんでそんなにクラウドシステム使えるのですか？どうやって勉強したんですか？パソコン教室？」と質問されました。私はただシングルマザーズシスターフッドの活動が楽しくってやり続けていただけで、パソコン教室も通ってないし、勉強した覚えもない(笑)(nero)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 26, 2022
【スタッフ日記188】楽しくって活動を続けた結果、クラウドでいろいろなことができるようになっていました。ワクワク楽しいのパワーはすごいものですね。自分の可能性に蓋をせず「まずはやってみる」ことで人生が変わっていくのを実感しています(nero)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 26, 2022
【スタッフ日記189】グループリフレクションの第１回を開催しました。私は土曜早朝のTeam1のメンターを担当しています。前日から「起きれるか心配！」「今日は早く寝ます！」などメンバーとメッセージのやり取りを楽しみながら夜を過ごし、今朝は全員6：30に画面の前に集合し元気に集いました！（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記190】どんな自分でありたいか「Being」こういう行動をしていきたい「Doing」を書く欄には各々が「これまで大変なこともあったけれど、それでも前を向いて歩んでいきたい」という凛とした決意あふれた文章が綴られていて、強く勇気づけられました（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記191】自分だけでなく多くのひとり親の方が頑張っているだろうことは頭では分かっていますが、こうして自分について声に出して話すのを仲間が聴いてくれて、同じ時間を共有する仲間の姿に触れると、実感をもって「独りではない」ということを経験し、連帯を感じることができました（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記192】グループリフレクションの運営の役割は持ち回りです。オンライン会議のホスト、司会進行などの役割も。積極的に手をあげてくれるメンバーがとても頼もしく、私自身も、このプログラムが参加メンバーにとってより良い場になるよういろいろと思考を巡らせています（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記193】新月の日に願い事をすると叶うと言われているそうです。そこで、第１回のグループリフレクションの自己紹介シートに書き込むことにしました。このプログラムでは、どういう自分でありたいか、どういう行動をするのかを言語化をするので、新月にピッタリです。(koko)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記194】グループリフレクションの自己紹介シートには未来のビジョンも書きます。言った者勝ち精神で、ニヤニヤしながら未来のビジョンを書きました。新月のパワーを借りつつ、そうなるように自分が行動し、願いが叶いますように。(koko)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記195】わが子がテスト前に勉強している！「そんなの当たり前でしょ」と言われそうですが、母としては、これは驚きの姿です。涙が出ました。
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
なぜなら、わが子は、発達の特性から、見通しをもって行動することがもともと苦手で、怠けていると判断されがちだったからです(rin)
【スタッフ日記196】苦手なことや困ったことがわかりにくく、怠けているようにしか見えないわが子。特性を理解されず、叱咤されることが増え、中学校では不登校生活まっしぐら。思えば、私も「高校行けなくなるよ！」と言いながらふとんをはぎ取っていました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記197】そんなわが子も、高校卒業の年になり次のステップに向けて動き出したのです。「気づくのが遅すぎ」と言いたくなる気持ちもあるけれど、そこはぐっと飲み込んで。今回は、自分で決めて行動しているので、成長するパワーがすごいはず！(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 27, 2022
【スタッフ日記198】わが子が不登校のときは、親の会に行って、大人になった元不登校の子たちが元気で過ごしていることを知りました。それでも、わが子にそんな日が来るのかなと疑い、泣いても泣いても、涙はなぜ出るのという日もあったのでした。(koko)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 28, 2022
【スタッフ日記199】同じ涙でも、今回の涙の意味は、以前とは真逆のうれし涙。過去の自分に「つらかったと思うけどよく生き延びているね。生きているだけでもよくやっているよ。今はそういう状況だけど変化していく。あなたにしかない過程を楽しめる日が来るよ」と抱きしめて伝えました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 28, 2022
【スタッフ日記200】グループリフレクションteam5も第1回を開催しました。私たちteam5のすごいところは、チーム結成の翌日には初回リフレクションを実施できたレスポンスの速さと積極性。前向きでポジティブなメンバーが集ったので、これからの化学反応に期待です！（アミ）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 28, 2022
【スタッフ日記201】グループリフレクションの初回は、1年後、3年後の夢を語り合いました。キラキラした笑顔で未来を話すteam5メンバーたちの姿が印象的。すでに夢に向けて1歩を踏み出している人たちが偶然にも集まったご縁。実現に向けてお互いにエンパワーし合っていきたいです。（アミ）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 28, 2022
【スタッフ日記202】人間関係のモヤモヤがありコーチングを受けました。コーチの問いに答えていく中で、答えは自分の中にあること、モヤモヤを言語化をすることで人に伝えられるようになり解決に向かうことに気がつきました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 28, 2022
【スタッフ日記203】シングルマザーズシスターフッドでは、グループリフレクションなど自分のことを言語化をする機会がたくさんあります。これらに取り組むことで、シングルマザーが自分の言葉を取り戻し自分らしく生きる力になるのだと、今日の体験がつながりました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 28, 2022
【スタッフ日記204】昨日はクローバーの会＠やまがた（山形）と、シングルマザーとその子どもたちの会～freely～（岐阜）の合同ひとり親TECHエンパワメントプログラム最終発表会に参加しました。(rin) pic.twitter.com/A9sLbn6eG9
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記205】１人３分のプレゼンテーションはあっという間でした。一人として同じストーリーはありません。しかし、仲間を得て切磋琢磨することで、かけがえのない、自分だけの人生を生きるパワーがあふれてくるのだと感じました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記206】最後にそれぞれの団体の代表者から皆さんへ言葉が贈られます。今日は言葉だけではなく歌もあり、参加者への強い愛が伝わってきて心が震えました。残るはしんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道の３期生の最終発表会。一人ひとりのストーリーが楽しみです(rin)https://t.co/9pCkU1ckZF
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記207】久しぶりに元パートナーの名前で郵便物がポストに入っていました。郵便物は出前のメニューでした。わざわざ言うのも面倒なのでほっといていたのですが、今は笑って「その人はもういないので、変更お願いします」と伝えられました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記208】離婚をして10年以上たつのに、まだ元パートナー名義の郵便物が届いたことに驚くとともに、その変更を伝えるには私には10年以上の時間が必要だったということにも驚いています。ようやく私は自分の人生のハンドルを握ることができてきたようです。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記209】珍しく職場で頭痛信号がやってきました。過去の私なら、これぐらい我慢できると自分の体の声を無視して働いていました。セルフケア講座で自分の体の声を聞く大切さを知った私は、勇気を出してお休みをいただくことにしました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記210】もちろん仕事が忙しいときには、無理をしてしまうこともあります。しかし、なんとかなるときは体の声に正直に、休むことに罪悪感を感じず休みたいと思います。そして、いつまでも元気に働き社会に貢献したいです。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 29, 2022
【スタッフ日記211】わが子の学校にも、一人一台PCがやってきました。小学生がクラウド上で様々な学習を進めていて、驚いています。母も学ぶ背中を見せたいので、eラーニングSocial Online Learning Communityを活用しています。(ten)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 30, 2022
【スタッフ日記212】１年前ひとり親TECHエンパワメントプログラムに参加した時のキャリアカウンセリングで頂いたアドバイスのメモが出てきました。そこには「企画に挑戦していくこと」とありました。それからボツになってもめげずになるべく企画に挑戦するようにしてきたことを思い出しました（OTT)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 30, 2022
【スタッフ日記213】当時は自分が企画を担当するという選択肢が見出せず、収入が良いところに就職したいと考えていましたが、このプログラムを通して企画力という自分の価値をつけて収入をあげていくという主体的な考え方に変わりました（OTT)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 30, 2022
【スタッフ日記214】今週末は北海道で行われているひとり親TECHエンパワメントプログラム３期生の最終発表会です。私自身も皆さんの発表を聞くことで改めて気づかされることがあり、受講されたみなさんが主体的な学びを通して今回どのような発表をされるのかとても楽しみにしています（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 30, 2022
【スタッフ日記215】毎年8月31日の夜は、NHKEテレで放送される「#8月31日の夜に」を見ています。ちょうどわが子が不登校になったころに始まったこの番組には、学校へ行きづらい若者の声が集まっています。当時はわが子が何を考えているのかわからない私でした。（ten)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
【スタッフ日記216】「#8月31日の夜に」を観ることで、10代の若者の考えを知ることができ、「わが子もこんなふうに思っているのかな。苦しんでいる子がたくさんいるんだな」と悲しい気持ちになっていた時期もありました。（ten)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
【スタッフ日記217】わが子も大人になり、不登校だったことは過去のことになりつつあります。しかし、今でも8月31日は、わが子が不登校だった当時を思い出してして涙を流し、今も苦しんでいる若者が幸せになるよう願う日となっています。（ten)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
【スタッフ日記218】マネーリテラシー講座ゼミ編の初級に参加してからお金まわりをシステム化しました。節約をして余ったものが貯金だと思いこんでいましたが、月の初めに自動で貯蓄用口座に入金されるようにすることで、そのほかのお金は自由に使ってよいことになり、気持ちが楽になりました（OTT)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
【スタッフ日記219】マネーリテラシー講座ゼミ編初級は秋から新たなメンバーを募集します。お金周りを整えることは人生を上向きにさせてくれる力があると講師の安藤先生はお話されています。安心できる環境で仲間と学ぶことで人生を前向きに進めていくきっかけをつかむ機会になると思います（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
【スタッフ日記220】セルフケアが習慣化して、自分のワクワクすることを優先してもいいと思えるようになってきました。私がワクワクすることの一つがアロマ。アロマの香りを嗅いだり、関連の本を読んだりしていると楽しくてリラックスできます。(ten)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
【スタッフ日記221】そんな好きを活かしてアロマで周りの方に貢献したいと思い立ち、アロマの資格を取るために試験に挑戦することにしました。大好きパワーでがんばります。(ten)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) August 31, 2022
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