薬剤師まささんのブログ マイナートラブル予防

5クール目の少し前に出会ったブログ。

>抗がん剤治療中の口内炎 

現役の薬剤師さんがやさしく伝えてくれています。

吐き気は吐き気止めと、水分摂取で少しずつ改善してきたのだけれど、口内炎も地味につらい。
味がわからなくなったり、食べ物が美味しくないのはQOL下がる……

↑のブログによると、口内炎予防にはうがいがいいという。
1日8回。

できるかな……


と不安になったので、仕組みにまた組み込むことに。

朝昼晩の歯磨きで3回。あと5回。
ケモ後は外出しないこともあるから、家で定期的にすること……。

トイレのあとに、手洗い＋うがいにするか。

だいたい１日4～7回トイレに行くのが平均というから、そこでうがいしたらバッチリだろう。

洗面所の見えるところにうがいコップおいて。がんばる。