言動を一致させるウ♡

歳を重ねたわたしはもう
計画・気合いだけではもう続かないとはわかっている、継続して積み上げること。(ﾟ∀ﾟ)

苦手意識があるなら尚更よ。。。🤣

①1日5分はモノを整理する（捨てる）を実行。

②大好きなあの人になった気持ちで、美しさを基準に毎秒、毎日の判断をする。

これ実行してみるーーー😆🥂♡

自分との約束、美学を守ること、
それは自分との信頼関係を構築する上で

とってもとっても大切です♡

自分を大切にする事、心の声を聴いてあげよ。

自己肯定感も上がるでしょう🎵