一番星

おはようございます。

朝がだいすき。
澄んだ空気と
静かな間を感じれる時間。
今日の一息も、細胞すみずみからイキイキしてるのを感じた。とっておきの贅沢時間💫

大切な人が教えてくれた。

こっちゃんが、一番星になった時に必ず残る人がいる。

その言葉をギフトしてもらったとき
このまま、進んでゆく勇気と
拭えない恐さが癒されゆくのがわかった。

わたしは、変化の人。
あるがままで息ていくことと
よりよくなっていくことへの制限はないと思ってるから、まだまだどんどん変わり続けていくし
今日も気づきと共にアップグレイドしていく。

そして、何よりその変化が速い。
呼吸法続けていて感じるのは、その加速度がどんどん増しているってこと。

自分の変化と共に
周りの変化も必然と起こる。

すごく、前向きなお話し。

そして、どれだけ変わり続けたとしても
必ず残る人がいると、確信もてたから
これまでよりも
強く、優しく、大きく、おおらかに
生きていくことができているよ。

孤独は
時に身体をむしばむように
悲しみと寂しを掘り起こしてくる。
だけど
孤独は
大切なこと、優しさとか強さを教えてくれる。

本当の自分を理解してくれる
寄り添ってくれる
共に歩んでくれる人が、必ずいるし現れてくれる。

それを、2023年の終わりに
この身をもって体感していることが
おおきなおおきな歓びかもな。

今日も生きててよかった。
今日も生きててくれて、ありがとう。

９／♾️