ある症状かも、、？

はじめまして、Rです。

早速ですが僕は躁鬱の可能性があると心療内科医に言われ今は薬を飲みながら仕事も全部休み静養中。

そうかもと思ってはいました。過去のエピソード
と今になって「なんでこんなことになってるんだ」と自分を責めるばかり何も進みません

その躁鬱かもしれないものが寛解されていく過程で思ったことや起こったことをここに残せていけたらなと思います。

ちなみに今日は、躁になる前までのルーティンだったランニングを復活すべく軽くジョギングをしました。頭にあった色んなことが少し軽くなったかも。

こうなってみて
安心して眠れる家、支えてくれる家族、
温かいご飯、
目の前にある当たり前に感謝しています。