太った

しめじです。
太りました。1年で6.7kgアップ。OMG。

いやー痩せ型なことはアイデンティティの一つだったのでショックですね。確認したところ体型が変わるまではなかったですが、それでも下腹の膨らみが確かに存在する.......

原因はストレス発散の暴食というのが明白なので今後は控えていきたいと思います。あと梅酒もですね。水飴かよって量の白砂糖入ってますし。

「酒を飲まずに時間を過ごせることが教養だ」中嶋らも御大は言いました。そらで引用しただけなのでこの通りは言っていませんが。
酒を飲んで楽しくなるのは簡単。暴食で気を紛らわせるのも簡単。
ただ、怠惰に流されてばかりでは駄目だよなと、一つ教訓になりました。もう少し知性のある生活をしたい。

とりあえず体重計を買うところから始めます。対象を意識するところが知性の原点ですからね。
それにしてもショックだ......