肩関節唇&肩腱板断裂修復手術日記16−術後11日目

手術前から2週に一回鍼治療を受けに行っているのですが、今日は術後初めての鍼。

手術前から装具を付けたままで、長袖の服を着たままの鍼灸が可能か確認したところ、対応可能との事で鍼治療をしてもらいました。

通っている鍼灸院は足湯をしてくれるのですが、手術してから湯船に浸かったことはないのでとっても気持ちよく、リラックスできました😌

装具と服があるせいでいつもより狭い範囲しか張りは刺せないけれど、手術してない方の肩や首周りが凝り凝りだったのでほぐれて良かったです。

行き帰りは電車なので、気を張り詰めているせいで無意識に肩の力が入ってしまって元の木阿弥かもしれないけど😅

次に行く2週後には装具のクッションが外せてるといいなぁ…。
術後3週間後のMRIの結果次第で、家では装具を外して生活できるようになる、装具のクッションを外せるの判断がされるようなのですが期待しすぎないようにしなければ。
早く普通に手を洗ったり、思いっきり伸びをしたいー。

家に篭って動かないので元々やばいお腹周りが更にヤバくなってきました😂