肩関節唇&肩腱板断裂修復手術日記26−術後21日目
眠れない…。
装具のクッションが外れたことで寝る体勢が変わってしまい、今までと違う所が痛んで痛みで眠れなくなってしまいました。
冷や汗をかいてしまい、横になっていられず座椅子に座ってうつらうつらする状態に。
買ってて良かった座椅子…。
しかし、座っていると今度はお尻が痛くなり、立ったり、横向けに寝てみたり、色々姿勢を変えてみるけど1時間置きに起きて動き回る状態。
昨日はクッション外せてウキウキで帰ってきたのに…。
結局ろくに眠れず朝を迎えることになりました。
とは言え時間はいくらでもあるので昼間に睡魔に襲われてもいつでも眠れる。
とりあえずは机に突っ伏してうたた寝することに。
装具は日中じっと座っている時は外して肘を伸ばして良いとの事だったので早速取ってみることに。
しかしずっと肘を曲げていたせいで肘が曲がったままで伸ばしきれません。
無理に伸ばすと痛いので、痛いことはしないようにとのお医者さんと理学療法士さんの言葉に従って曲がったままダラっと垂らす状態で過ごし。
手首もガチガチで掌を上に向けるだけで一苦労。
クッションがなくなったことで胴体に巻いた装具の紐で支えていた荷重がモロに首から回した紐にかかるようになり、今度は首の痛みも増して辛い状態に。
色んなところが一気に痛み出して、変化に戸惑いまくりの1日となりました。