肩関節唇&肩腱板断裂修復手術日記14−術後9日目
術後、手術した側の手は使えないと予め分かっているものの具体的な所まで想像できていなかったこと。
歯を磨く際に歯ブラシに歯磨き粉を付けることができない。入院時は無理そうだから歯磨き粉付きの使い捨て歯ブラシを購入して持って行きましたが、家でも毎日使うのもちょっと…ということで考え出したのはコチラ💁
装具に突き刺して固定してから歯磨き粉を付けています。
後は色々面倒なのが手術した側の手は洗えないこと。事あるごとにウエットシートで拭いてますが、装具が邪魔をして拭きにくい。
同様にハンドクリームも塗り難く、手術した側の手はガサガサになっております😭
両手を擦り合わせないと、満遍なく指先まで全体に石鹸やハンドクリームが行き渡らすことが出来ないのですね…手荒れが酷い私に取っては現在これが1番辛い。
それもこれも肩の痛みが随分マシになったので、そんな事を考えることが出来る余裕が生まれてきたのだと言えますが。
今まで痛みのせいで肩や手を動かすことが億劫だったけれど、そろそろパソコン使おうかな？という気になってきました。
が、多分パソコン作業すると肩凝りになってまた違うところが痛くなるんだろうな…と思うと…悩ましいところ。