本番で緊張しない自信をつくる方法。

前にライブをした時、ほんとに緊張しました。ライブまでのピアノ練習は時間が許す限りやっていてましたが、それでも本番は緊張で手が震えました。

手は震えましたが、ライブはやりきりました。終わったら、やりきったぞ！と達成感で満たされると思っていたのですが、「終わった…」という安堵感のみで、思っていた達成感ではなかったんです。

どこまで練習したら、本番でも緊張しないでできるんだろう？今日はそんな記事を書