習慣の話

noteの更新が10日連続でできたみたいです（パチパチ）

noteって褒めてくれてうれしいね。笑

ところでワタクシ。

習慣にするのがへたくそで、

なかなか長続きしないタイプです。

なんとなくハードルの低そうなnoteを一旦初めて見たんですが、

いつまで続くのか（寧ろいつ飽きてしまうのか）

今から心配です。笑

ほんとかどうか知りませんが、

習慣は３の倍数がカギのようで。

3日、3週間、3か月、3年（ちがうかも）っとハードルを越えられると、

無事習慣化できていることになるようです。

確かに、毎日でなくとも、毎週でも、毎月でも「３年続けてる」って結構すごそう。笑

毎週で１年52回、３年で156回

毎月で１年で12回、3年で36回。

毎日でなくとも案外馬鹿にできない数字なのもかもしれない。

寧ろ、毎日やる必要がないことは回収を減らして最適化を図るのでも良いかもしれないですね。

とりあえず次の目標は21日目、3週間続けられますように。