2月25日 振り返る

朝、しっかり寝たけどカラダは重い。至る所が筋肉痛だ。

朝ごはん、もらった速攻元気を飲む。その後、抗生物質。今日は家で過ごすことになるなと思い、暖房をつける。

めんどくさいなと思いながら、昨日の釣りの片付けをする。めんどくさいと思うけども、やり始めると案外楽しい。洗濯、道具を拭く、片付ける。防水の服は手洗いの表記だった。手洗いはめんどくさいなぁと思い、汚れを拭いて、ファブリーズで済ます。糸がグシャグシャになったリールを一旦巻き出して、巻き直す。

昼ごはん、菜の花のだけスパ。最近、家で作る時はこればっか。

外は雨だったので、室内に洗濯モノを干す。暖房が直撃して、厚手のモノも恐ろしくすぐに乾いた。良いことなのだけども。

昨日の日記を書きながら、闘争・逃走反応を調べる。セルフコンパッションが大事。分かっているけど、上手くいかない。

https://www.sci.nagoya-u.ac.jp/files/pdf/866e6d579522123ca88955392ad9585d2cd219bf.pdf

釣りの間に考えてたことを書く、途中からもう日記ではなくなっているけど、自分っぽい文章になった。長い。

近所の焼き鳥屋へ向かう。今日はなんだか調子が良い。長く続くかなぁとか考えながら歩く。カウンターに座る。悪い予感。後ろの席のカップルが喧嘩している。生産性、アクション、メリットという言葉と、まとまらない言葉がぶつかり合っている。いや、言葉はすれ違い、すり抜けて、お互いのカラダにぶつかっている。コミュニケーションをもっと取りたいというのが彼女の願いのようだったが、コミュニケーションの量というより、上手い下手ではなくやり方という意味での質の問題だと思った。2人に昔の自分達を重ねる。

Laura day romanceのbrighter brighterを聴きながら帰る。

帰宅。ゴミ捨てをし、風呂に入る。21時18分、もう眠いな。今日は早く寝よう。