9月25日 づくずく

朝、早起きしようとしてセットした目覚ましを止め、諦めてもう一度寝る。最近ちょっとやる気があるといっても、朝には勝てない。
皮膚科で処方されたビタミン剤の錠剤が大きくて、えづきながら飲み込む。いつからか、粉薬も含めて、薬飲む時にえづくことが多い。

吉住の聞かん坊な煩悩ガールを聴きながら通勤。

仕事、一個つまずく。社外の人から状況説明を求められ、上手く答えられない。そこから調子を崩す。
適切な時に情報開示ということができない。

21時退勤。食べて帰りたいと思ったけど、冷蔵庫に食材があるから、こらえて帰る。
帰り道で何を作るか考える。外食をどこにしようか考える時は、選択肢から1つを選ぶ感じだけど、何を作るか考える時は食材の組み合わせを考える感じ。
白菜を甘辛く煮て卵とじにしたのと、おかひじきのお浸し、納豆、みそ汁。結構食べた気がする。先週金曜日から胃のもたれ感は続いている。お酒を飲むのはやめておいた。

今日でNetflixの無料トライアル期間が終わり。結局、Lighthouseしか見なかった。

落ち込みを抱えたまま過ごす。中々寝たくないなと思いながら、0時過ぎに寝た。