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お久しぶりです。 2ヶ月振りに筆を執ります。 11月から12月中旬までは、久しぶりにかなり元気…
一昨日は通院日だった。 昨年12月から1年間服用をしていた薬が変更になった。 かなり太ったの…
一昨日は大泣きすることがあって、精神が不安定。 昨日は遠出をしないといけなかったのだが、…
こんばんは。 生活リズムが乱れまくりの今日この頃です。 先週は、地元から友人家族が旅行に…
かなりの鬱期。 ベットから動けない。 どうしたらいいのだろう。 市役所、社会福祉協議会、…
不定期躁鬱日記です。 先週は地元に帰省していました。 10ヶ月振り。 前回の帰省中、かなり…
こんにちは。 昨日、今日は久しぶりに軽躁状態。 シェアスペースを契約していて、そこに2日連続通い、noteやポスターの作成などをしている。 躁状態MAXだと変なやつ感丸出しなので、あまり人と喋らないところに行くけれど、今回はそこまでまだいっていない。 波は必ずくるけれど、波を抑えること。 それをできるようにしたい。 躁鬱になって1年が経とうとしている。 少しは抗えるようになったのかも知れない。 今日はこの後美術館へ。 いわゆる現代アート展。 美術作品は結構ぶっとんで
先週、パニックの発作が出そうになり、近くに住む友人に電話。 急遽泊まってくれることになっ…
こんにちは。 今日も鬱日です。 今回は結構大きな鬱の波で、苦労してます。 昨日は友人と食事…
今日は鬱日。 躁状態になるよりましだけれど、鬱は鬱でしんどい。(笑) 洗濯ができたので今日…
初めまして！躁鬱病持ちの29歳男です。 記録として、記憶として残しておきたいなと思い、このn…
