不安なときこそ、読書はいかが？

日頃、何もしていないときや、考えごとをしていると、良いことよりも不安が勝ってしまうことが多くはないでしょうか？ 僕は普通の意識の状態でいると悩み事や、過去の後悔や、これから起こる事への心配などを次から次へと考えてしまいます。 そのように考え出すと、なかなかそこから抜け出すことができません。そして、そんな状況のときこそ、本に手を伸ばすという選択をしています。 「また、マイナスのことを考えてしまっている」 「今はそんな状況だから10分だけ本を読んでみよう」 何もしないよ