【Unleash the Power Within】人生変わった！？

結論

「Unleash The Power Within（UPW）」 は、トニー・ロビンズっていう世界的に有名な自己啓発の人がやってる4日間のセミナーなんだけど、参加したら本当に人生変わるって言われてる。
普通の自己啓発セミナーとは全然違って、体感型でエネルギーが半端ないって！
恐怖をぶち壊して、やりたいことに突き進む勇気と行動力を爆発的に引き出してくれるイベントだった！

セミナーの概要

UPWは、超アクティブなセミナーで、めちゃくちゃ盛り上がる！
4日間にわたってトニー・ロビンズがぶっ通しで話してくれて、エクササイズやワークショップが満載！

1日目：恐怖を力に変える

まず最初は「Fear Into Power（恐怖を力に変える）」っていうテーマ。
みんなが普段感じてる不安とか恐怖をぶち壊して、自分の限界を超えるためのマインドセットを学ぶんだ。
そして、現地の方限定ではあるが、ファイアウォークっていうやつがあって、裸足で熱い炭の上を歩くんだよ。めちゃくちゃ怖そうだけど、実際やると「なんだ、できるじゃん！」って自信が一気に湧いてきそうだね。
私は、今回オンラインで参加したため、ファイアウォークの代わりに板割りをしました！
表に現状の壊したい信念を書き、裏側には新しく得たい信念。
私は、「愛に満ちたかっこいい人間になる！」と書いて、真っ二つに割りました！

2日目：成功への条件付け

次の日は、成功するための考え方や習慣をプログラムするセッション。
具体的な目標設定をして、どうやったらそれを達成できるかを戦略的に学ぶんだ。
例えば、私はPPDASと名付けたのだが、目標設定・達成には以下5つのプロセスがあるとのこと
1. Peak State：自身の状態を最骨頂に整える
2. Passion：自身の情熱を見つける
3. Decision：覚悟を決める
4. Action：大量行動をする
5. SMART：「戦略」「数値化」「報酬査定」「補強」「新規行動」

トニーの話を聞いてると、なんかもう「やれる気しかしない」って気持ちになる（笑）。

3日目：変革の日

3日目は「Transformation Day（変革の日）」っていって、これが本当にヤバい！！！
「ディケンズ・プロセス」という自分のネガティブな思考をポジティブに変える方法を身につけるんだけど、エモい瞬間が多くて、泣きながら自分の殻を破る人もいるんだ。
健康や体のエネルギー管理の話も出てきて、まさに
「体も心もフルパワーにしようぜ！」って感じ。

4日目：The 健康

最終日は、健康の究極の原則や哲学、そして実際に健康状態を保つために必要なことと不必要なことについて、学んだ！
UPWは、意識変革・行動変容セミナーだと思っていたけど、しっかりと実用的なことも学ぶのかという驚きと、正直今まで健康についてはアンテナを貼っていなかったことから、健康学習・活動の必要性が理解できて、良い機会でした！

体験談

参加してみて一番感じたのは、自分の中の「限界」って実は全部自分が作ってただけだったってこと。現地ではファイアウォークをやっていて、オンラインの人たちは板割りを行い、自分に自信がついて、何にでも挑戦できる気がした。
今まではやりたいことがあっても怖くて一歩が踏み出せなかったけど、UPWの後は違う。例えば、家に帰った後に急激に親との関係が良好になり、コミュニケーションも沢山とることになり、周りからも「どうしたの、なんか変わった？」って言われたくらい、行動力がアップしてた。

そして、友達と一緒に参加できたのも大きかった。
お互いにフィードバックし合ったり、セミナーの後でも一緒に振り返りして、モチベーションを高め合えた！

まとめ

もし「なんか人生このままでいいのかな？」とか、「やりたいことがあるけど、怖くて踏み出せない」って思ってるなら、UPWは本当にオススメ。
4日間のエネルギーと体験が、これまでの自分をぶっ壊して、新しい自分に生まれ変わるきっかけをくれる。
自分はあの4日間があったからこそ、今こうやって前向きに行動できてると思うし、参加して本当に良かったって心から言えるよ。

トニー・ロビンズさん、最高の時間をありがとう！