「休日も仕事のことを考えている人」の方が、生産性が低いワケ

PHPオンラインさんで
「休日も仕事のことを考えている人の方が、生産性が低いワケ」
をテーマにした拙著『10x 同じ時間で10倍の成果を出す仕組み』
の抜粋記事を掲載いただきました！

伝説の戦略コーチ、ダン・サリヴァンが提唱している
「10x」は同じ時間で10倍の成果を出すための仕組みです。

やりたい仕事で10倍の成果を出しつつ、
働く時間を減らして、豊かな人生を
手に入れることを目的としています。

「10x」では、心身の活性化のために、
仕事をいっさいしない「自由の日」を
設けることが推奨されています。

ということで、今回の掲載記事では
自由の日を持つ効能について書かれています。

私は「自由の日」を取り入れようとしたとき、
仕事をいっさいせずに過ごそう
と意気込んでいたのですが、
最初はまったくうまくいきませんでした。

というのも、「自由の日」に
どうしても仕事のことが気になり、
仕事のメールやチャットツールを開いたとたん、
返信が止まらなくなってしまいました。

そして気づけば1日の大半が終わってしまっている、
ということもざらにありました。

休みの日は、出勤日に比べて時間に余裕があり、
この時間を使って遅れている仕事をしたり、
まとまった時間を使って資料づくりをしたり
するのが習癖になってしまっていました。

また、休みの日に仕事などの依頼が入ってきたときは、
なるべく休み明けに連絡するようにしたり、
自分が休み中であることを通知できるITツールを使ったり、
休み中には別の担当者が代わりに
対応できる体制にしたりしていますが、
緊急の仕事が入って、対応せざるを得ないケースもありました。

とはいえ、休みの日にも仕事をしていると
オンオフの切り替えがないため、
心身の疲れが取れず、クリエイティビティを
活かした発想ができなくなってしまったり、
仕事に対して受動的な姿勢になりやすいのも事実です。

それでは、どうしたらいいか？

仕事の生産性を高める
休日の過ごし方について知りたい方は
今回の記事を下記のページから
ご覧になっていただけましたら幸いです。

「休日も仕事のことを考えている人」の方が、生産性が低いワケ
（PHPオンライン）
https://shuchi.php.co.jp/article/11062

10x 同じ時間で10倍の成果を出す仕組み
(名郷根修 著/日本実業出版社 刊)
https://amzn.asia/d/hIwklI1

追伸:
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