【科学的根拠あり】ムダがなくなる究極の時間術

2024年11月9日 18:13

「ムダがなくなる究極の時間術」についてのYouTube動画をアップしました！

【科学的根拠あり】ムダがなくなる究極の時間術
https://youtu.be/oIaVyhz5-KU

今回の参考図書はベストセラー著者
望月俊孝さんの新刊
『ムダがなくなり、すべてがうまくいく本当の時間術』
になります。

本書は

・大事な人生の時間をムダにしたくない方

・「やるべきこと」の多さに、「やりたいこと」が犠牲になっている方

・スマホやSNSなどにハマって大事なことに集中できない方

・家族や仲間やコミュニティなど、守りたい存在のある方

・幸せと成功、両方手に入れたい方

のために、最先端のエビデンスに基づいた
「時間管理」「時間活用」の法則を
お伝えしている書籍です。

このため、「時間をもっと有効活用したい」
と願う、すべての人に役立つ書籍になります。

一方で、著者の望月さんは、このようにも書いています。

この本は
「単なる時間管理・時間活用の本ではない。」
ということです。

この本は、あなたにとって
「何のために生きるのか？」という
人生の一番大切な質問に答えるための
本となることでしょう、と伝えています。

「目的を持たない人生は、ただの時の浪費である」

約2000年前、ローマ帝国の政治家であり、
哲学者のセネカの言葉を挙げて
「目的を持たないで速く進むことは、
最速で目的地から遠ざかること」
を意味していることも伝えられています。

この点について、私もその通りだと思います。

私は「時間をもっと有効活用したい」という方に
仕事の生産性を向上するための講座を提供していますが、
ただ単に生産性を上げることが目的ではなく
「何のために生きるのか？」を明確にすることが
重要だと捉えています。

自分は何のために生きるのか？

自分は何のために頑張っているのか？

その答えは、人それぞれだと思いますが、
「何のために生きるのか？」の問いについては
大切な人を大切にするために生きたいと思っています。

あなたが人生で「本当に大切にしたいもの」は何ですか？

本書は、時短する方法を書いた本ではなく、
あなたが本当に大切にしたいものを
大切にできる人生をゴールとしています。

本当に大切にしたいものを
大切にできる時間術を知りたいと思う方は
ぜひご覧になってください。

【科学的根拠あり】ムダがなくなる究極の時間術
https://youtu.be/oIaVyhz5-KU

今回の動画の参考図書:
『ムダがなくなり、すべてがうまくいく本当の時間術』
（望月俊孝著 / すばる舎刊)

追伸:
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