1月29日 午前休79.46km
今朝の体重は83.4kg。悪くない
本日は代休を使って午前を休みにしたので荒川へ。
約80kmほど流してカロリーを消費した。終盤、7kmの荒川区間をペース走で走る。メーター読みで290W〜330Wほどでは踏めたが、体重換算では4倍にも満たない数字であることに失望する。全然踏めないなぁ。
午後から業務のために大手町へ。まずは来年度の内定者懇親会のランチからスタート。美味しくいただきました。
オフィスで雑務を終えた後は打ち合わせ&食事会へ。本日はスペイン料理。月島のタワマン郡の中にあるレストランで晩御飯。有楽町からLUUPで晴海通りを走ったんだけど、タクシーやバスのリスペクトが自転車よりなくて笑ってしまうレベルだった。10年前の自転車に対するプレッシャーを感じた＠路上。
タパスにピンチョスにパエリアにワインにたらふくお腹に収めて終了。果たして痩せられるのだろうか…。ちなみに明日はしゃぶしゃぶの予定です。