ザ マジック2日目

おはようございます。
もうお昼かな？

朝、起きてすぐに、感謝を数えて、その理由と一緒にノートに書きました☺️

夜中、2時以降、16歳を越えるうちの愛犬が起き出し、ウオンウオンと、、、

寝るのも嫌で、寒がってるから毛布をかけて膝にのせて暖めてあげようとしても、イヤイヤ。。

落ち着くまで1時間以上付き合ったので、寝起きとても気分優れなかったのですが、この感謝ワークで気持ちが落ち着きました💕

2日目のワークは、小石を用意して、今日寝る前、手の中に握りながら、1日を振り返り、一番感謝することを決めるというものです！
そして、寝ていて見える所に、その石を置き、眠りにつくのです。

このワークもこれから、27日間ずっと続けます♪

  朝起きて自分を感謝で満たし、寝る前も感謝することを習慣にしていきます。

私は以前のワークの時の、小石をまた使おうと、思います♪

公園を散歩しながら、小石を探して、コツンと、足に当たったものがあったので、それを洗ってみたら、白い石でした✨

以前よりもっと
仲良くなれると嬉しいわ！

霜が降りてから、畑の菊はみんな枯れてしまいましたが、東側の遅咲きの子が咲きだしてくれました💕
殺風景になった畑に彩りをくれて
ありがとう💕💕

今日もよい1日をお過ごし下さい！