明日へのマージナル①そらもよう

エネルギーワークを学んでから。

空見上げることが格段に増えました。

もともと、

空、とか、緑、とか

大好きでよく見ていたのですが。

エネルギーワークを学んでからは、

観察するように、受け止めるように、

しっかりと見上げるようになりました。

空を見上げると心がスッキリします。晴れていても曇っていても光は必ず空にあり、仰いだ胸に真っ直ぐに柔らかく降りてきます。頭の上の丸い蓋を開けるような気持ちで心と頭を開いて、たくさんや光を体の中に通すようにイメージ、深呼吸します。それだけでさらに心地よく、背筋も伸びて続く呼吸も深くなります。簡単なリフレッシュです。

そらもようを見上げながら、

光の気配を探して深呼吸、しています。