心

昔 受けた心の傷が痛い🩹

なんか　モヤモヤする💭

昔の怒りが　まだ胸に残ってて

ほんのりピリ辛の温かい料理から

湯氣が立ち昇ってるみたいに湧いて出てる🫕

何かから　ここから　抜け出したい

変わりたい

新しい自分に生まれ変わりたい

そんな心の時

本当はどうなりたいのか

どう在りたいのか

望みを知ってるのは

自分自神だけ

だから　ゆっくりと　じっくりと

自分に質問して　答えて　深掘りして

たしかめよう

って思ってたんだけど

最近、右手が痛い💧

たぶん　文字を書きすぎだからだと思う 笑

今日は文字を書くのはお休みした🌿

代わりにスマホに文章を打ち込んで

内観しようかなと思って

今ブログを書いている📖

そうしたら

こうやって文字を打ち込んでいるうちに

色々と考えすぎかな…？

もっと力を抜いて　

今の心地よさを感じようかな🍀

なんだか　力を抜いて　ほころんでいれば

自然と　シンプルに　望みもわかって

直感に従って　ほっと安心できる選択をして

心地よい流れに乗っていけるんじゃないかなって

氣付いた🍀✨

じゃあ　まずは…

今　ねむいから

髪を乾かして

ふとんを敷いて

かるくストレッチして

ねよ❤️

そういうシンプルな望みから

叶えていくことが

大きな望みを叶えていけることに

繋がってるって感じてるよ🍀✨