怒りを感じ切れたら腑に落ちたこと🫧

ショッキングな出来事を体験してから
1年以上かけて自分に向き合い続けて
やっと、ずっ〜〜〜と持ち続けていた
「激しい怒り」「嫉妬」「悲しみ」「心の痛み」を
感じ切れた感じがした。

今のわたしは、自分のなかにある女性性と女神性を解放していく流れのなかにいる。

怒りも、憎しみも、嫉妬も
悲しみも寂しさも
罪悪感も後悔も悔しさも
傷付いた心の痛みも
不安も恐怖も
全部否定しないで
感じてもいいんだよって感じてあげて
そうだよねって認めてあげて
自分を責めたり抑制したりするのも
やめるようにしていった。

それを続けていって
やっと腑に落ちた。

あの時、激しい怒りが湧き上がるほどの
経験をさせてくれた相手は
わたしの女性性と女神性を解放していく道へと
導いてくれた人だったんだ。

大嫌い。二度と関わりたくない。
ゆるさない。ゆるせない。
って激しい怒りを感じてたけど
それも全部愛だったんだ。

それが腑に落ちたら
自然にありがとうって感じられたし
相手は愛の存在だったんだよなぁって感じて
自然と相手がお花と光に包まれて
キラキラ笑ってる顔が浮かんで
なんだか心が軽くなっていった🫧

まだ怒りが残ってる時
頭では相手は氣付きや學びのきっかけを
くれた人なんだってことは、わかっていたから
感謝しようとしてたけど
やっぱり無理だった。

怒りが邪魔して
相手に感謝なんてできる余裕がなかった。
でも、それでよかった。
怒りは邪魔なんかじゃなかった。

怒りはただこの地球で感じたかった感情の一つだし
あの出来事を体験したおかげで
わたしはこれまで抑制して無視して
雑に扱っていた自分の女性性と
氣付くことも感じることも
なかなかできなかった女神性を
解放して憶い出していく道へと進めたのだから🌸🫧

どんな感情でも感じてもいいよって
感じたことを認めて、ただ感じる🌸

どんな自分でも存在していていいんだよって
自分自身をゆるし解放し
ただ在るだけで愛そのものなんだよって
自分自身を温かく優しく包み込む🌸🫧

それができてきて
自分のことも相手のことも
自然とゆるせてきて
心が軽くなっていって
余計な力みが抜けていった…🫧

「望みを叶えたい。
でも、〜だからできないかもしれない。」
「〜するにはどうしたらいい？」
って葛藤したり
「もしかしたら、〜かもしれない。」
って不安になったりしてた。

望みを叶えるために
自分一人でなんとかしようとしていた。

でも、氣付いた。
・安心感のなかに在ること🌸
・心地よい選択をすること🌸
・焦って無理やり何かをするのではなくて
「今」できることを丁寧にすること🌸
・心と體と魂の声に耳を澄ませて
確認してあげる時間をとること🌸
それが大切だった🫧

わたしが「今」できることって何だろう？
「今」望むことって何？
自分自身に聞いてみた。

「今」氣付いたことをnoteに書いて投稿したいって
感じたから書いてる♪

じゃあ、この後は何したい？
好きなアニメや動画、画集でも見ようかなぁ〜💓

こんな感じ♪

この小さな積み重ねをしていく🌈✨
そして自分を心地よい世界に
連れて行ってあげるんだ🌸🫧✨

そうして心地よい世界を創造していくんだ♪🌏✨