日本の狂暴な農家脳に対策するんなら、心身の活動量で時間配分まで調えるのが最短と思うぞ。
活動量の活動って別に、お受験や仕事や金儲けじゃないんだよ。寧ろ、それらの準備段階に照準を
あ、もうこんな時間だ、帰らないといけん。
(；^ω^)

https://note.com/shukudani/n/nd4175a6beab4