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燃料燃やすな脂肪を燃やせ 〜狂い咲く坂道 笑い出す口笛
サブタイトルは、Thee michelle gun elephant「ダニー・ゴー」から
しゃがれた声のボーカル・チバユウスケとキレッキレのカッティングのギター・アベフトシの化学反応で唯一無二の存在だったロックバンド・Thee michelle gun elephant
早逝したアベフトシに続いて、ちょうど1年前にチバユウスケも鬼籍に入りました。
もう彼らの新しい音が聴けないというのは寂しいかぎりです。
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今日は愛媛FC主催の小学校3年生以下のサッカーの大会に地域のチームの指導者として行ってきました。
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試合は1チームキーパーを入れて6人で、1試合7分×3本
ベンチ入りしている選手は必ず1試合1本は出ないといけないというルールで、うちのチームは11人だったので、もうパズルのように1本ごとに選手交代をしていかないといけません。
しかも審判も相手チームと交代でしながらなのでもう心身ともに疲れます。
うちのチームは午前中に強敵がいるブロックに入ってしまい、善戦はしたものの2試合して3チーム中3位で午前中を終えます。
午後からの予定をよく確認せず行ってしまった筆者もいけないのですが、午後からの予定を確認するとなんと5試合もあるではありませんか!?
1日で7分×21本です、子どもも大人もへとへとです・・・
メンバーを考え、コーチングしながら、審判も半分して、心身ともにくたくたです。
でも、午後からは4連勝して最後の試合も強豪チームに負けたものの3-5といい試合で、子どもたちの成長が垣間見えて心地よい疲れでした。
ちなみに試合会場は自宅から10kmほど離れた場所にありますが、筆者は自転車で行きます。
車で行くとガソリンを1~2L消費しますが、自転車で行くとガソリンを燃やすかわりに脂肪を燃やすことができます。
疲れますが地球にも身体にも優しくていいのです!(完全に自己満足ですが・・・)
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往復で約350kcal
60gのポテチ1袋とちょっとくらいですね