午後はサイクリング（2024/10/24日記２）
午後からはサイクリングに行ってきました。
ちょっと前まで体調不良やら外せない予定やら猛暑やらを理由にほとんど乗れてなかったので、時間がある時は乗らないと罪悪感が芽生えてしまいます。
10月に入ってからはだいぶ乗れていたので、体力も筋力もだいぶ戻ってきた気がしてます。
この日は小さめの山（標高3~400mほど）を２つ越える67kmほどのルートを3時間ほどでさくっと。
山の中はもうすっかり秋で、昼間でも下りはウインドブレーカーがほしいくらいの気温でした。
