ブランク１。

明日１日のテーマは「ブランク」。

インプットもアウトプットも敢えてしない。インプットもアウトプットも「意識」さえしない。

なるべく楽な体勢でいることだけを意識して、体を温かくして、痛いところがあれば手入れをする。

気持ちが悪いと思ったら（汚れていなくても）着替える。

他人には「自分を大切に」というクセに自分のことはしていないことを、こういう日に自覚する。