先程起床20

朝11時半頃に寝て、先程起床。
またいろいろお片付けやら、いらない物処分してたら全身筋肉痛😓
花粉症用の市販薬飲んでも鼻詰まる…
耳鼻科行けそうな時に行こうかなぁ🤧
心拍数少し早め