全ての物事は自分を映す鏡なんだす
先日対話の中で“スルーするスキル”というワードが出てきた。
そのような言葉が私の中に入り
日常に戻る
相手が発してきたネガティブワードをそのまま受け取っていたら身が持たない。。
ある程度スルーするスキルが必要なのかもしれないね
それと同時にスルーしてくれることのありがたさを感じた出来事があった。
私は旦那さんに精神的に甘えてしまう時がある。
にゃんにゃんの甘えではなく
「なんでこうしてくれないの!!?なんで私だけ!!?」
と思う時は私が甘えている証拠だ
でも旦那さんは“不動明王”
心がタフ
滅多なことでは揺れ動かない
私が一人ぷりぷりぷんぷんしている時に彼はこのように感じている
「何ぷりぷりしてるの?」
!?ではなく?
単なる疑問に尽きるわけだ
でも私はそんな旦那さんであることに感謝をしている
なぜぷりぷりぷんぷん怒っているかというとそれは
自分のスケジュールの組み立てに問題があり
詰め詰めで一杯一杯心に余裕がないという証拠
だたそれだけのことだから
要は自分の問題なんだ
ある意味
旦那さんが私のぷりぷりぷんぷんの状態をスルーしてくれることで
私は自分の問題に対して自分の問題のまま向き合える
◯自分にとってのネガティブワードを聞き流すことの意義◯
・自分の身(心)を守る
◯相手に対しての不満の言葉を受け流されることの意義◯
・冷静に自分ごとと向き合える(クールダウンにたどり着ける)
これが対話後にいただいた副産物です(^○^)