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初心者向け！ChatGPTの使い方をやさしく解説

しょう/保育士/転職/AI

今回は 「ChatGPTって何？どうやって使うの？」 という初心者の方向けに、分かりやすく説明します。

「AIって難しそう…」と思っている人も、この記事を読めば 今日からChatGPTを使えるようになります！


1. ChatGPTとは？

ChatGPT（チャットジーピーティー） は、文章を作ったり、質問に答えたりしてくれるAIです。
まるで人と会話するように、質問するとAIが答えてくれます。

☑️文章作成(メール・報告書など)
☑️アイデア出し(企画・プレゼン・レシピなど)
☑️翻訳や要約(英語の文章を分かりやすくする)
☑️学習のサポート(分からないことを質問できる)

こんなことができます。

例：(スマホで使用時の画面です↓)
☑️ 仕事のアイデアを考える
→ 「保育園のおたよりの文例を作って！」


☑️ 文章の添削
→ 「この自己PRをわかりやすく直して！」
☑️ わからないことを調べる
→ 「簡単な英語のフレーズを教えて！」
☑️ 料理のレシピを考える
→ 「冷蔵庫の食材で作れるレシピを教えて！」

こんなふうに、ChatGPTはいろんなことを助けてくれるんです！

「AIは難しい」と思うかもしれませんが、実はシンプル。スマホやパソコンがあれば誰でもすぐに使えます！


2. ChatGPTの始め方

① ChatGPTのサイトにアクセスする
ChatGPTは、「OpenAI」という会社が提供しています。
▶︎ChatGPTの公式サイト にアクセスしましょう。


② アカウントを作る（無料OK！）
1.初めての人は「Sign up（サインアップ）」 をクリックして、アカウントを作ります。(会員登録する)
2.メールアドレス、GoogleやAppleアカウントで登録
3.パスワード設定
4.電話番号認証（SMSが届きます）

これで準備完了！ 無料プラン でも十分使えます。
ただ、無料プランは使用回数に制限があって、上限に達すると一定時間置く必要があります。
使ってみて、必要だったら有料版にアップグレードするといいと思います。


3. ChatGPTの基本的な使い方

① 質問やお願いをしてみよう
画面下の入力欄に、聞きたいことを入力する。
ChatGPTには 話しかけるように 質問すればOK！

例1：
❌保育士の自己PRを考えて(ざっくり)
✏ 「保育士としての自己PRを考えて！3年目で、リーダー経験はないけど、子どもとの信頼関係を大事にしています。」(具体的でよい)


例2：
❌おたよりの文章を作りたい(ざっくり)
✏ 「3月のおたよりの挨拶文を作って！保護者向けで、卒園シーズンを意識した内容にして。」(具体的でよい)

ChatGPTがすぐに答えてくれます！
→ポイントは、できるだけ「具体的」に質問すること。

② 途中で調整する
「ちょっと違うな…」と思ったら、もう一度聞き直してみましょう。

🗣 「もっと簡単な言葉で書いて！」
🗣 「もっと長くして！」
🗣 「もう少し感謝の気持ちを入れて！」
🗣️ 「もう少し詳しくして！」など

AIは何度でも答えてくれるので、遠慮せずに納得できるまでリクエストしてみてくださいね！


4. ChatGPTを上手に使うコツ

☑️ 具体的に指示する
「自己PRを作って！」ではなく、
「3年目の保育士で、子どもとの信頼関係を大切にしている自己PRを作って！」
のように 具体的な情報 を伝えると、より良い回答がもらえます！

☑️ 途中で調整する
「明るく元気な雰囲気で！」
「プロっぽい感じで！」
「やさしい言葉で！」
といった ニュアンス を伝えると、よりイメージに合った文章になります！

「もっと短くして」
「簡単で分かりやすくして」などのやり取りをしながら調整できます。

☑️ 間違いもあるので、最終チェックは自分で！
ChatGPTはとても便利ですが、時々間違った情報を出すこともあります。
最終的なチェックは必ず自分で行いましょう！

☑️個人情報は入力しない
プライバシーを守るため、個人情報は入力しないようにしましょう。


5. ChatGPTを使ってみよう！

さあ、もう準備はバッチリ！ まずは 簡単な質問 から試してみましょう。

🔹「今日の天気を教えて！」（地名を入れるともっと正確）
🔹「5歳児向けの手遊びを教えて！」
🔹「転職の面接でよく聞かれる質問を教えて！」

最初は 気軽なことから 聞いてみて、少しずつ慣れていきましょう！


6. まとめ

☑️ ChatGPTは 質問に答えたり、文章を作ったり できるAI！
☑️ 無料で使える（登録が必要）
☑️ 話しかけるように質問するだけ！
☑️ 具体的に指示すると、より良い回答がもらえる！
☑️ 仕事・学習・日常で幅広く使える
☑️ 最終チェックは必ず自分で！

ChatGPTは、仕事・学習・日常のあらゆる場面で役立つ便利なツールです。
まずは 「気軽に試してみる」ことが大切。あなたの生活をもっと便利にするために、ぜひ活用してみてくださいね！

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