no.4
no.4
「モチベーションが上がらない…」
〜自己マネージメント〜
今年の1年は自分のメンタルや行動を
自分のコントロール下に置けるように
と言うのを目標の1つに置いてます
去年まで自分の気分やテンションで
作業ペースや1日の生産量が
左右されていました
それを自分でコントロールできるよう
にするのが今年の上半期の目標です
「メンタルを管理するのはメンヘラ!」
○よく言われる「メンヘラ」
僕の中の「メンヘラ」の解釈は
自分でコントロールできない事を
コントロールしようとする事
例えば
・他人の行動
・リスト化するかどうか
・お客さんの決断 など
自分の作業ペースや発想、試作の量
に正比例しない物をコントロールしようと
するのが「メンヘラ」なのでは?
○自分のメンタルはコントロール内?
気持ちの面なのでコントロール外
と思いがちです。
どうやってコントロールしていこうか
考えると。
自分のメンタルは自分の行動
でしかコントロールできないと思う
自分の生産性や作業量が格段に落ちた
と思ったら、「なぜ?」を考えれる人間
になるのが1番解決方法だと考える
「なぜ」動かなかったのか
「なぜ」そのメンタルだったのか
その理由を探して解決する術を見つける
それが自己マネージメントだと
思っている
これを実践し続ける上半期にしたい
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