no.9

no.9
「時間を作った意味がない」

時間の価値

最近僕は時間管理や自己マネージメント
などをテーマに生活しています


今回は時間を作った後の
その時間にどれだけの価値があるか

これはどれだけ作業が進むかなどは
あまり関係がなく

作った時間が自分にとってどれだけ
プラスに働いているか


どれだけ自分の行動の目的のために
生産性があるかが
「時間の価値」
を決めていると思っています

特にフォーカスするのが
朝の時間の使い方

朝苦手という人多いのでないでしょうか
実際僕も苦手です
「起きる気になれない」


「なぜ」か考えてみました

「なぜ？」
・身体的に疲労が残っている
・脳が寝ている
・起きる理由を理解していない

これを解消すれば朝の時間の生産性を
上げることができるのではないか
そう考えています


身体的に疲労が残っている
→自分にあった睡眠時間を見つける

脳が寝ている
→体を動かす

起きている理由を理解していない
→自分の場合動画で理解

時間の管理をしていくと朝の時間の生産性
のなさを実感しました


どれだけ作った時間の生産性を増やすかが
目的へ達するまでのスピードを決める

#脳内note

ps
＊1年のテーマ
「頭を動かし続ける」
why-自分の1秒の生産性を上げる
how-理由がない行動をしない ＊1〜3月のテーマ
「自分の行動を理解する」
why-今を知らないと変えることもできない
how-todoリストで管理 ・自分を突き通せる人間になる
why-嫌われる勇気を持って自分を出さなければ
人に好かれる事はありませんby秋元康 ・考え方に賛同してくれる人を増やす
why-楽しそうだよね ・自己マネージメントをしっかり理解する
→周りに広めることのできる人
why-自分の価値を上げれば賛同してくれる人
増えそう