10分間ぼっーとすること始めました
ほんとに頭を空っぽにすることです。
最近はやりたい事が多いけど全部こなせない事で頭が混乱しやすいので
そういう時は物事の整理のためにやってます。
１つのことに集中しやすい。
ただ色々できるようになった訳ではないという...