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まだ、消耗中

朝ごはん。テイオーは、前日のごはんが少し残ってたので“うむ丼”(キムチ納豆卵)。
わたしはチョコとカフェオレと、シークワーサー×炭酸ミネラル水。


お昼はカレーうどん。カレー、食べ切りました。


夜はいんげんと蒸し鶏海苔あえ(のらぼうさんレシピ)、和風サラダ。

大根×なめ茸、すぐき漬け。鰯の梅生姜煮。


テイオーからさっぱりしたものが食べたいというリクエストで、全体的にあっさりめ。
👑は発熱から一週間経ったけれど、一緒に買い物や散歩はまだまだという感じ。体力の消耗が大きくて、なかなか回復しなかった頃。私はすっかり元気になってたので、私の感覚を👑に当てはめてはだめなんだなあ、、とまなびました。

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