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初めてのあすみ

この日はまったり、夜ごはん。
あすみ(という柑橘🍊)、あすみとルッコラサラダ、ちぢみほうれん草ソテー&ねぎのマスタードマリネ&ソーセージ&ピクルス。

ヤリイカとアスパラのガーリックソテー。

豚肉のパン粉グリル、ごはん。

smoke balpalさんのチーズ。
コロナ禍の頃、チーズや生ハムオリーブなどを程よい味つけで真空パックしたbalpalさんが気に入ってよく食べてたなあ。


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