次の日(バイトお休みの日)の夜ごはん、マグロアボカド。
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ニラもやしシラス卵炒め。
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カマスの一夜干し。
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麻婆豆腐、京都の梅干し、ごはん。
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この日は大体メニューを決めていて、夕方、テイオーとお散歩がてら普段行かない高級スーパーに寄ったら目の前でマグロとカマスが半額シールを貼られまして、、さっそくお買い上げいたしました。
高級なお店って賞味期限の数日前から割引したり、割引のタイミングが早いのでたまにのぞいて掘り出しものにであう楽しみがあります(^^)
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