お買い得なもの、いろいろの夜
朝ごはん。テイオーは玉ねぎトースト、かぼちゃ豆乳スープ、レモン水、紅茶。
私はしるこサンド、ミルクティー。
この日は2人ともそれぞれお出かけで、ランチも別々でした。
夜はトマトのアンチョビサラダ、みつばのシラスあえ。ちなみに規則正しく並んでいるトマトはテイオーの盛り付けです。ミツバは私。それぞれの特徴がでています😅
本マグロの山かけ。
牛肉の卵とじ、ごはん。
写真ないけれど、茄子と茗荷のお味噌汁。
3日連続ででてきたミツバは10束100円（！）だったもの。本マグロは300円でした。
テイオーの体力づくりで、一緒に何軒もの八百屋さんやスーパーへ歩きまわるのを日課にしていたのですが、体力だけでなく、買い物上手のスキルも上がったと思います。
（リハビリや運動をしたい方に、おすすめです✨）